Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є свого роду
призивом бути вільним – вільно думати і вільно діяти, не перебуваючи у
в'язниці помилкових переконань, штампів, а критично оцінюючи дійсність.
Ідея КПТ в тому, щоб допомогти людині бути автентичною, у своїх діях бути вірною собі (а не помилковим схемам) та вміти самостійно справлятись з життєвими викликами. Про ключові принципи КПТ в інфографіці.
Оскільки проблема посттравматичного стресового розладу (ПТСР) є досить складною і все більше людей стоять перед цим викликом, важливо приділити належну увагу інформуванню у доступній і зрозумілій формі, якою в тому числі може слугувати інфографіка (див.далі).
UA-63496587-1
